SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • npp+prop+winko oral

    Temat
    Doping

    Witam! Kolega mnie prosił żeby zapytał na forum jakie dawki npp,propa,wina oral będą dla niego najbardziej optymalne i jak rozpisać ten cykl.Posiada on 3 flakony npp 100mg/ml,3 flakony propa 100mg/ml i 100 tab wina oral 10mg.Poniżej daje jego ankiete: 1. WIEK:21 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 115cm -udo: 67cm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-08-04 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE NA MASE+SIŁA? 800zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem zamiar kupić: 1 x HI TEC Magnesium Citrate 300 g 3 x HI TEC Creapure Monohydrate 250g 1 x HI TEC - L-glutamin 400 gr 2 x Hi Tec Super Mass Hi-Tec Super Mass 3000 gr+ 1000 gr 2 x HI TEC Vitamin A-Z 120 tab. 2 x HI TEC ZMA 100 kap. 2 x HITEC - Createston 2400 g+60 kap 2 x HiTec BCAA TST 500 gr lecz dowiedziałem sie ze np super mass ma [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2009-09-17 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonność raczej do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:120 -przysiad: 140 teraz robie max 100 lekka kontuzja nogi Witam,planuje cykl na dece ,enanie i metce chyba,że wystarczy enen plus metka. Proszę o prady i dokładną rozpiskę. Z góry dzięki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2016-01-27 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sagem MYV-55 - LICYTACJA !!!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Sagema MYV-55. Jego stan oceniam na b.dobry -ma tylko zwykłe ślady użytkowania. Telefonik jest w 100% sprawny!!. Dane techniczne: Szerokość: 46 mm Wysokość: 106 mm Grubość: 19 mm Waga: 97 g Rodzaj: GSM900/1800/1900. Wyświetlacz: 128x128 pikseli, 65000 kolorów. Wiadomość SMS, Alarm wibracyjny, Połączenia oczekujące, Transmisja danych, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2005-11-07 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: chyba około 110 -udo: 62 -talia:jest 6 pak, nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: push/pułk/legs 1 dzień przerwy i dalej. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2018-09-02 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 - 7:00 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Płatki kukurydziane - 50g Chleb żytni pełnoziarnisty - 100g Serek twarogowy ziarnisty - 100 g Masło wyborowe EKSTRA - 10g POSIŁEK 2 - 9:30 (przed silownia) Makaron bez jajeczny - 100g Ser twarogowy chudy - 100g Banan - 150g Miód pszczeli - 10g Migdały słodkie - 20g POSIŁEK 3 - 13:00 (po silowni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2003-08-27 18:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 45tab SKŁADNIKI AKTYWNE CitMag B6 + Potassium Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Cytrynian Magnezu 847 mg - w tym magnez 131 mg 35% Cytrynian Potasu 811 mg - w tym potas 300 mg 15% Witamina B6 1,4 mg 100%

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2015-07-10 14:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kuracja

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140 x3 -przysiad: Planuje 2 cykl i tu wlasnie mam dylemat, czy polecieć: 1-6 prop 100mg eod 2-7 wins 40 mg ed czy druga opcja, która szczerze bardziej mi pasuje 1-7 prop 100mg eod 1-6 npp 100 mg eod tylko tu właśnie moja wątpliwośc bo npp chciałbym walić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-04-26 15:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Wiec tak,potrzebuje pomocy przy odbloku 1-10 prima tbl 100 mg ed 1-11 oxa 20 mg ed 1-? proviron 25 mg ed tez nie wiem jak dlugo pociagnac? Dzieki wielkie za zainteresowanie tematem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-04-25 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 176 cm 4) staż treningowy 5 lat z przerwami 5) cel cyklu redukcja do 80/82kg kg 6) stosowane już wcześniej suplementy BCCA Dynamize, Witaminy z olimpu, białko activ lab 75g/100( jeszcze mi został niecały kg) 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-01-07 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużanie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad:150 Pytanie: Jestem w trkacie cyklu: 1-4 meta ed 30mg 2-15 prop e2d 1ml zrobiłem 40 strzłów propa, mam jeszcze 10, chcę przedłużyć cykl jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-04-09 23:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulino wrazliwosc na facie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wycinałem się teraz na 100-120ww, 120t, zostałem od tego momentu zwolennikiem fatu Po prostu uwielbiam tłusto zjeść, a nie zapychać sie weglami Na masie chciałem zachowac podobne propocje czyli 1:1 ww/tluszcze tak zeby organizm zawsze wiecej energii czerpał z fatu a jezeli z ww. Teraz patrzyłem po badaniach i są rozne opinie, bo wiadomo ze redu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2015-07-21 19:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - czy prawidłowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakbym chciał, to wtedy jadłbym co chwile tylko chleb ze smalcem). :) Aha i jeszcze jedno, budować masę nim prawdopodobnie będę, bo będzie to nadwyżka kaloryczna, tylko czy będzie to względnie dobra masa (niekoniecznie 100% sucha). /SFD/Images/2016/1/20/cb026e5bb8c74e67b6be07220e3756aa.jpg Zmieniony przez - wilkolak997 w dniu 2016-01-20 21:06:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-01-20 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głosujemy na najlepszego bloga w miesiącu listopadzie 2021 r głosować mogą osoby które są min 3 miesiące na forum , oraz mają min 100 napisanych postów głosujemy na 1 bloga wpisując w tym temacie numer przypisany do konkretnej osoby każdy wpis to 1 głos osoby którą prowadzą bloga-ich głos będzie liczony podwójnie , czyli każdy glos to 2 punkty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2021-11-25 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-ilosc powtorzen????duzo powt=duza masa??/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zadowolony jestem z przyrostu sily natomiast z masa miesniowa i obwody juz niekonieczne.Trzymam diete w miare mozliwosci Wyniki silowe WL 1*110 10*85 6*95KG MC 8*100KG PRZYSIAD 100*2 2.Mam tendencje do lapania fatu i zamierzam dac trening aero po treningu ok 10-15minut.Zastanawiam sie nad wrzuceniem Hiit w nietreningowe co o tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-04-04 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle jesli chodzi o moja akywnosc fizyczna . wedlug zapotrzebowania , aby utrzymac wage potrzebuje 2.600 kcal i tu pytanie mam do Was , czy jesli bym delikatnie dodam 100-200 kcal przy takim wysilku co wyzej napisalem , to bede lapal miesnie , czy to za malo kcal , pytam sie , bo zawsze robilem to bez "glowy" i zalewalem sie bardzo szybko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-05-17 22:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMB Revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : HMB Revolution Uprawiane inne sporty: 4 x biegi w tyg. 30 min stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB Revolution ilość dni wolnych od kreatyny: wgl nie brałem przewidziane finanse na cykl: ok 100 zł uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 4 lata z przerwami od roku non stop

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-01-31 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam takie odczucie) Jestem na tyle chudy, że moje serce jak bije, to skóra się tak jakby podnosi. Po prostu widać pracę mojego serca gołym okiem na moim ciele. Tętno około 100 uderzeń na minutę. Nie miałem żadnych chorób takich jak astma, cukrzyca itp. Jestem młody dlatego to mnie niepokoi. Jestem w okresie dojrzewania. Boje się, że to coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-12-20 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka plan dnia jest dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na szklanke wody 9:00 - 50 brzuszków 9:20 - trening 1 h na siłowni 11:00 - 3 kanapki z ciemnego, pelnoziarnistego chleba z chudym serem zoltym +1 szklanka mleka 14:00 - 100 g wołowiny bądź piersi z kurczaka, sok pomaranczowy, surówka warzywna ( jabła, marchewka lub mizeria ), ziemniaki + odzywka białkowa typu Olimp 2 łyzki na szklanke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-08-12 10:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałku do piątku na weekend odpoczynek. Chciałbym przybrać na masie do około 80-85 kg max. aktualnie chcę zakupić taka o to suplementacje: 1. http://sklep.******/K**-100-whey-protein-concentrate-bialko-wpc-80-2250g-p-2452.html 2. http://sklep.******/vitalmax-creatin-1000-mega-capsules-capsules-300-kaps-p-349.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-08-31 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)